くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | やすらぎスイッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｽﾗｷﾞ/ｽｲｯﾁ |
| サブタイトル | もやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！ |
| サブタイトルヨミ | ﾓﾔﾓﾔ/ｲﾗｲﾗ/ｺﾘｺﾘ/ｳﾂｯﾎﾟｻ/ﾀｲｼﾞﾝ/ｶﾝｹｲ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾔﾜﾗｸﾞ |
| 著者 | 崎田／ミナ∥著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 著者紹介 | 群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。ヨガ通いによって長年のうつ病を克服。著書に「じんわり押し活」など。 |
| 出版者 | 日経ＢＰ |
| 出版者 | 日経ＢＰマーケティング（発売） |
| 出版年月 | 2025.4 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-296-20713-8 |
| 内容紹介 | 目の前がぱぁーっと開ける考え方のヒント、マッサージや呼吸法など心がほぐれる体へのアプローチ…。９人の心の専門家に教わった、自分で自分をラクにする方法をマンガで伝える。『日経ヘルス』連載を加筆し書籍化。 |
| NDC9版 | 493.79 |
| NDC10版 | 493.79 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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